A ideia de escrever o livro "Competências Pessoais e Sociais - Guia Prático para a Mudança Positiva" surgiu no âmbito do projecto de doutoramento do mestre Jacinto Jardim, orientado pela doutora Anabela Pereira, sendo os dois co-autores da obra.

Anabela Pereira disse à agência Lusa que os professores, formadores e gestores são alguns dos profissionais destinatários do livro, que será posto à venda acompanhado de um CD.

"Estes destinatários têm em comum o facto de terem de lidar e gerir relações humanas e fazer frente a situações potencialmente geradoras de 'stress' e mal-estar neles próprios e naqueles com quem trabalham", acrescentou.

Os autores propõem que estes profissionais, munidos do livro e do CD, "se 'armem' de um conjunto de competências que lhes facilite essa tarefa, possibilitando o desenvolvimento de factores protectores da saúde e bem- estar, através de estratégias de mudança alicerçadas no optimismo".

O CD, segundo a sinopse da obra, "estimula ainda mais a intenção interactiva da obra, acrescentando a esta, além da melodia, textos complementares e instrumentos de auto-avaliação para implementar mudanças a nível pessoal e naqueles com os quais interagem".

Em primeiro lugar, o manual proposto por Jacinto Jardim e Anabela Pereira apresenta "uma fundamentação do desenvolvimento de competências para ajudar a uma mudança positiva, designadamente pela promoção da saúde e bem- estar, pela utilização de estratégias para lidar com o 'stress'".

Numa segunda parte, são apresentadas as competências a desenvolver, acompanhadas por exercícios e algumas tarefas que promovem a interacção do leitor com a obra".

Essas competências são auto-estima, auto- realização, assertividade, criatividade, cooperação, liderança, resiliência e gestão da agenda pessoal.

A obra, editada pela ASA, vai ser apresentada às 16:45, no Departamento de Ciências da Educação da UA, por José Tavares e Carlos Fernandes da Silva, docentes da Universidade, e Matias Alves, representante da editora e responsável pela colecção.

O lançamento do "Guia prático para a Mudança Positiva" integra o programa do Simpósio Internacional Activação do Desenvolvimento Psicológico, que segunda e terça-feira.

Organizada pelo DCEUA, a iniciativa destina-se a psicólogos, professores, educadores, médicos, enfermeiros e outros especialistas nas áreas da educação, ciências da educação e saúde, além de alunos de pós-graduação.