|  | Broa de Mel | Num tacho deitam-se a água, o mel, o açúcar, a erva-doce, a canela, o sal e as nozes. Leva-se ao lume e deixa-se ferver ... | » ver mais receitas |
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NOTÍCIAS |  | | 23-08-2004
| Curso de Iniciação à Escalada
| Desporto |
| A Associação dos Amigos da Praia da Barra vai realizar o 1º Curso de Iniciação à Escalada que decorrerá nos dias 4, 11,12,18 e 19 de Setembro.
O curso é composto de 40 horas teórico/práticas sendo as práticas realizadas na Redinha-Pombal e em Valongo.
Os conteúdos a ministrar estão de acordo com os exigidos pela Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada.
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