|  | Broa de Mel | Num tacho deitam-se a água, o mel, o açúcar, a erva-doce, a canela, o sal e as nozes. Leva-se ao lume e deixa-se ferver ... | » ver mais receitas |
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NOTÍCIAS |  | | 18-05-2015
| Karatecas de Ílhavo no pódio do nacional de karaté shotokan.
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| O Campeonato Nacional da Federação Portuguesa de Karaté Shotokan deixou recordação nos karatecas da classe de infantis do Dojo/Escola de Ílhavo. Carolina Almeida, subiu ao pódio duas vezes sagrando-se vice-campeã nacional na modalidade de Kata e campeã nacional em Kumite, conjuntamente com o Adriano Ferreira. As provas decorreram em Lisboa.
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