|  | Broa de Mel | Num tacho deitam-se a água, o mel, o açúcar, a erva-doce, a canela, o sal e as nozes. Leva-se ao lume e deixa-se ferver ... | » ver mais receitas |
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NOTÍCIAS |  | | 19-03-2015
| Vitor Monteiro, um fenómeno de popularidade ao ritmo do Zumba
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| Não há dúvida, o Zumba é o ritmo do momento nas academias, ginásios, pavilhões ou espaços públicos. E não é para menos! No mundo fitness a prática de Zumba reúne movimentos aeróbicos com a ginga latina e muita alegria, o empenhamento dos alunos é levado ao máximo e numa aula de 60 minutos podem perder-se 600 calorias. Londres, Nova York, Rio de Janeiro e outras grandes cidades do planeta já se renderam à moda e ganham novos “zumbistas” a cada ano e Aveiro não foi poupado à força e boa energia do Zumba.
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