Regras e disciplina são características para praticar Judo, mas nem tudo é rígido, porque a par de um método exigente, o desporto é bem divertido. Pe­lo menos é o que defende - e ensina - Nuno Vieira, mestre de Judo e mentor do Projecto 4JUDO que, no mês passado, levou a modalidade à Escola João Afonso de Aveiro e, hoje, inicia um conjunto de work­shops na Escola Homem Cristo.