|  | Broa de Mel | Num tacho deitam-se a água, o mel, o açúcar, a erva-doce, a canela, o sal e as nozes. Leva-se ao lume e deixa-se ferver ... | » ver mais receitas |
|
|
|
|
NOTÍCIAS |  | | 08-09-2012
| Ciclismo: Rafael Silva dá cor à amarela na Sertã
| |
| Numa chegada ao “sprint”, ao fim de 124,7 quilómetros que uniram Pombal e Sertã, Rafael Silva bateu o colega de equipa Luís Afonso, que foi segundo e António Barbio (Mortágua), um sub-23 de primeiro ano que está a dar luta aos corredores mais experientes e é já o segundo na geral, a 15 segundos do líder. O terceiro da geral é o moldavo Eujeiniu Cozonac (Louletano/Dunas Douradas), a 23 segundos.
Rafael Silva reforçou também a liderança por pontos e a Liberty Seguros/SM Feira/Specialized continua colectivamente no comando. António Barbio é o melhor jovem e Luís Fernandes (OFM/Valongo) arrebatou a camisola da montanha a Rui Barros (ASC/KTM/Vitória).
|
|  |
|
|
|