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12-04-2012

Fingertips ajudam a promover educação alimentar



O grupo de Viseu Fingertips, com concerto marcado para a noite de sexta-feira, no Teatro Aveirense, tem estado a contactar de perto com centenas de alunos do concelho de Aveiro, no âmbito do projecto “O que comemos”. Na terça-feira, os músicos e a vocalista visitaram a EB 2,3 de Aradas e a João Afonso de Aveiro, enquanto ontem estiveram na EB 2,3 de São Bernardo e, à tarde, na Secundária de Esgueira, Jaime Magalhães Lima. Com o apoio de uma médica (Dulce Seabra), uma enfermeira (Ana Lúcia) e uma nutricionista Regina Ramos), a acção que passou por escolas de Aveiro consistiu em pequenas e informais tertúlias, onde o tema da alimentação saudável deu o mote. Os Fingertips falaram dos seus bons hábitos alimentares, do que os preocupa e o que fazem para se manterem activos e saudáveis. Já a nutricionista deixou muitos alertas para os erros mais comuns que se fazem nestas idades em termo alimentares, como por exemplo saltar refeições ou ingerir alimentos muito calóricos e aconselhou as plateias a privilegiarem determinados alimentos, como a sopa, a fruta, variarem alimentos, ingerirem muita água e valorizarem mais o pequeno-almoço.


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