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Couve-Lombarda Enrolada

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Escaldam-se em água a ferver as folhas mais tenras da couve e põem-se a escorrer. Mistura-se bem o arroz, já lavado, ...
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13-01-2018

Mário Patrão quer regressar mais forte



Mário Patrão viveu um dos momentos mais cruéis da sua vida desportiva quando, na véspera de partir para o Peru, para fazer integrar o pelotão da 40.ª edição do Rali Dakar, ficou “preso” a uma forte dor abdominal e, para se “libertar” do sofrimento, teve de tomar a dura e urgente decisão: ser submetido a uma intervenção cirúrgica para lhe ser extraído o apêndice.

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