| No passado fim de semana, 16 e 17 de Abril, os instrutores do Centro de Karate-do de Aveiro Miguel Rocha - 5º Dan -responsável pelas classes de Aveiro; Reinaldo Portas - 5º Dan - responsável pelas classe de Fermelã; Henrique Carriço - 3º Dan - responsável pelas classes do Troviscal e Oliveira do Bairro, Joaquim Pacheco - 3º Dan - responsável pela classe de Famalicão, João Santos - 2º Dan - responsável pela classe de Esgueira, e alguns karatecas mais graduados, deslocaram-se a Braga, para frequentar um Curso com o Sensei Dirk Heene - 7º Dan (belga). O curso foi considerado de enorme sucesso, pois, pela primeira vez, oSensei Dirk Heene deslocou-se a Braga, tendo sido elevado o número de participantes da região que tiveram agora oportunidade de treinar com o Mestre que em muito tem enriquecido a prática do Karate-do tradicional em Portugal. Este Curso foi vocacionado para praticantes que já possuem alguma maturidade em relação à forma de sentir e praticar o Karaté. Foi constituído por três partes: no sábado de manhã, exercícios com função de estimular os atletas a melhorar o seu nível de prestação dentro da modalidade a nível do Kihon Kumite desenvolvendo o Go-no-sen e o Tai-no-sem; na parte da tarde, treinou-se o Kata Heian Yoyo nas várias vertentes Kihon, Ritmo, Kata Kumite e Kata Bunkai; no domingo de manhã, realizou-se um treino especial de duas horas e meia, com uma introdução kihon kumite e depois o avançado Kata (MEIKYO) e o Bunkai do mesmo Kata, proporcionando momentos de alto nível pedagógico que são inesquecíveis mesmo para os mais experientes. Este um curso que teve como objectivos o aumento da força, da resistência, da flexibilidade e de uma maior facilidade de recuperação. Sensei Henrique Carriço - 3º Dan Membro do Conselho Técnico do CKADiário de Aveiro |